2023-02-02から1日間の記事一覧
バナナを何本か食べるとお腹が鳴ることがありますが、その正体はバナナに含まれる炭水化物です。炭水化物の主な原料はでんぷんで、消化がよく、短期的にエネルギーを補給することができます。バナナはあまり食べなくても、低カロリーです。健康的な体重を維…
バナナを何本か食べるとお腹が鳴ることがありますが、その正体はバナナに含まれる炭水化物です。炭水化物の主な原料はでんぷんで、消化がよく、短期的にエネルギーを補給することができます。バナナはあまり食べなくても、低カロリーです。健康的な体重を維…
